Udemy – Total Immersion Swimming: Swim Better, Easier, Faster! 2018-10
Total Immersion Swimming: Swim Better, Easier, Faster! دوره آموزشی افزایش کارایی، سرعت و لذت خود در شنا کردن می باشد که توسط آکادمی آنلاین یودمی منتشر شده است. Total Immersion Swimming: Swim Better, Easier, Faster! یک دوره متحول کننده است که برای کمک به شناگران در تمام سطوح طراحی شده است تا کارایی، سرعت و لذت خود را در آب افزایش دهند. این برنامه بر تسلط بر تکنیکهای ساده، دستیابی به نیروی محرکه بدون دردسر و کاهش درگ تمرکز میکند و شنا را به تجربهای آرامتر و روانتر تبدیل میکند. از طریق تمرینهای گام به گام و تجزیه و تحلیل ویدئویی، افراد یاد میگیرند که ضربات خود را اصلاح کنند، هم ترازی بدن را افزایش دهند و در آبهای آزاد یا محیطهای رقابتی اعتماد به نفس ایجاد کنند. چه مبتدی باشید و چه یک شناگر با تجربه، این دوره شما را به ابزارهایی مجهز می کند تا هوشمندانه تر و سریع تر شنا کنید.