آسیب هایی که قند به بدن انسان میزند


طرز تهیه دسر کدو حلوایی,کدوها را ریز خرد کرده داخل قابلمهای که ترجیحا بهتر است مسی باشد، میریزیم و با مقداری آب و کره اجازه میدهیم با حرارت ملایم و بخار خودش بپزد. وقتی کدوها پختند آنها را داخل قابلمه ریخته، خوب هم میزنیم تا تقریبا تمام کدوها له شوند.



نحوه پخت کتلت کدو سبز,طرز تهیه و روش پخت کتلت کدو سبز مناسب برای گیاهخواران و افراد وگان

