سس مایونز در بارداری | خواص، مضرات و میزان مجاز
سس مایونز یکی از سسهای بسیار پرطرفدار و پرکاربرد در آشپزی است. خوردن سس در بارداری مجاز است مادامی که به صورت بهداشتی تهیه شود و مطمئن شوید که تخم مرغ به کار رفته در آن پاستوریزه بوده است. در حالی که خوردن سس مایونز در بارداری میتواند خواصی از جمله دریافت چربی و پروتین و بهبود اشتها داشته باشد؛ افراط در خوردنش میتواند منجر به افزایش دریافت کالری و اضافه وزن شود. در ادامه بیشتر در مورد خواص و مضرات سس مایونز در بارداری و گزینههای جایگزین آن صحبت خواهیم کرد.