برچسب خوراک ساده و پیش غذا

غذاهای افطاری را همیشه گرم میل کنید و از غذاهای سرد یخچالی خودداری کنید تا به معده خود آسیب نرسانید.

فرنی یکی از غذاهای افطاری در ماه مبارک رمضان است که می‌توان به روش‌های مختلفی آن‌را طبخ کرد.

غذاهای ایرانی تنوع زیادی دارد که می‌توان با توجه به دستور پخت بعضی از آنها، انتخاب برای تهیه غذا را در هر روز راحت‌تر کرد.

مهم ترین وعده غذایی که نباید حذف کرد، بی شک صبحانه است. اگر شام را سبک تر میل کنید یا حذف کنید ایرادی ندارد ولی صبحانه را باید مفصل میل کرد.

کیک پرتقالی در فصل پاییز بسیار خوشمزه و لذیذ است و می‌توان به راحتی آنرا برای عصرانه یا صبحانه در خانه تهیه دید و از آن لذت برد.

آب دوغ خیار جدای اینکه مابین ایرانی‌ها معروف و پرطرفدار است، توریست‌های خارجی هم آن را به خوبی می‌شناسند و طعم آن‌را می‌پسندند. آب دوغ خیار در بهار و تابستان بسیار پرطرفدار است.

گرانولا یک غذای صبحانه و میان وعده شامل جو پوست‌کنده، مغز دانه‌ها، عسل یا شیرین‌کننده‌های دیگر مانند شکر قهوه‌ای و گاهی اوقات برنج پوست‌کنده است، که معمولاً پخته تا زمانی که ترد، تست و قهوه‌ای طلایی شود.

شب یلدا فقط دورهم‌نشینی و مرور خاطره‌ها نیست، علاوه بر آداب و رسوم فوق شامل رسوم تغذیه‌ای خاص خود نیز است. در ادامه با آسمونی باشید.