مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ ساعت ۲۰:۴۱استقلال شب گذشته یک نمایش بینقص را برابر سپاهان به منصهظهور گذاشت و ماحصل این نمایش، 3 امتیاز شیرین بود تا آبیپوشان کماکان 100 درصد امتیازات را در لیگ بیستوششم بهدست آورده باشند و مقتدرانه با 9…
اما متخصصان قلب میگویند این بازه زمانی اهمیت بسیار بیشتری از آنچه مردم تصور میکنند دارد و این حرف، نه یک توصیه کلی و مبهم برای ایجاد حس خوب، بلکه نکتهای حائز اهمیت است.
در ساعات اولیه صبح قلب واقعا در میانه اتفاقات زیاد است. دکتر سانجی بوجراج، متخصص قلب و عروق، درگفت و گو با سی ان بی سی در این باره میگوید: با خارج شدن بدن از حالت استراحت و ورود به حالت فعالیت، کورتیزول افزایش مییابد، فشار خون بالا میرود و تغییرپذیری ضربان قلب کاهش مییابد.
تحقیقات در مورد وقایع قلبی نیز این موضوع را تأیید میکند، حملات قلبی و مرگهای قلبی به طور قابل توجهی در ساعات صبح بیشتر از سایر ساعات روز شایع هستند و پزشکان معتقدند که ساعت داخلی بدن نقش واقعی در این الگو ایفا میکند. بنابراین انتخابهای کوچکی که بلافاصله پس از بیدار شدن انجام میشوند، بیاهمیت نیستند. در این مطلب به کارهایی که میتوان در این بازه زمانی برای بهبود وضعیت قلب انجام داد اشاره کردهایم.
تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۳ ساعت ۰۰:۳۱دکتر مسعود پزشکیان، شامگاه دوشنبه، دوم شهریور ماه ۱۴۰۵ در دیدار با عاصم منیر، فرمانده ارتش جمهوری اسلامی پاکستان، ضمن قدردانی از اقدامات سازنده و میانجیگرانه دولت این کشور در مسیر برقراری صلح و امنیت…
تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ ساعت ۲۱:۴۸پرسپولیس در فصل تابستان دست به تغییرات گستردهای در ترکیب خود زده و خط دفاعی این تیم نیز از این قاعده مستثنی نبود. جدایی مرتضی پورعلیگنجی، مدافع باتجربه پرسپولیس خیلی زود مسجل شد و مهدی تارتار…