برچسب خواندنی‌ها

برملا شدن زندگی دوگانه بلاگر حجاب؛ لیلی زمردیان کیست؟

لیلی زمردیان، بلاگری که سال‌ها با تصویر یک زندگی مذهبی، خانوادگی و موفق در فضای مجازی شناخته می‌شد، به تازگی از زندگی سخنت خود در اسپانیا پرده برداشته است. اما آنچه ماجرای این بلاگر را مهم می کند، شادی یک جریان از بدبختی این چهره اینستاگرامی است.

بهترین گینر برای خانم‌های ورزشکار؛ نکات مهم هنگام انتخاب مکمل افزایش وزن

امروزه دنیای بدنسازی و فیتنس دیگر در انحصار آقایان نیست و بانوان بسیاری با هدف رسیدن به تناسب اندام، افزایش قدرت بدنی و ساختن عضلاتی تفکیک‌شده به ورزش‌های قدرتی روی آورده‌اند.