برچسب خواب کودک

چرا خوابیدن کودک با دهان باز خطرناک است؟

یک متخصص گوش و حلق و بینی می‌گوید: اگر اختلال تنفسی کودک ادامه‌دار شود، روی کیفیت خواب او تاثیر می‌گذارد و همین ممکن است منجر به بروز مشکلاتی مثل بیش‌فعالی، شب‌ادراری، کاهش تمرکز و اختلال در رشد جسمی در کودک شود.

راهنمای خواب کودکان در شرایط اضطرابی

خواب برای رشد جسمی، روانی و شناختی کودک نقشی اساسی دارد. کودکان در سال‌های ابتدایی زندگی، بخش زیادی از ساعات شبانه‌روز را در خواب می‌گذرانند و این خواب باکیفیت است که موجب رشد مغزی، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم احساسات و افزایش توان یادگیری می‌شود. اما هنگامی که کودک در محیطی قرار می‌گیرد که شرایط اضطرابی در آن وجود دارد، مانند صدای هشدارها، جابه‌جایی‌های مکرر، محدودیت‌های محیطی و تنش‌های ناشی از شرایط جنگ، کیفیت خواب می‌تواند به شدت تحت تأثیر قرار گیرد. بسیاری از والدین در چنین شرایطی گزارش می‌کنند که کودک با بی‌خوابی، کابوس شبانه، بدخوابی یا بهانه‌گیری هنگام خواب مواجه می‌شود و گاه بازگرداندن او به روال طبیعی خواب دشوار می‌شود.