چرا غذای ناسالم شبها وسوسهانگیزتر میشود؟
باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی - بسیاری از مردم معتقدند که بیدار ماندن تا دیروقت در شب یک پدیده موقتی است که میتوان آن را با یک فنجان قهوه در صبح روز بعد جبران کرد. با این حال، مطالعات تایید میکنند که کمبود خواب عواقب جدیتری از آنچه انتظار داریم، دارد.