قبل از ورزش سراغ شبکههای اجتماعی نروید
یوهانسن میگوید استفاده از شبکههای اجتماعی موجب خستگی ذهنی میشود و افراد را با احساس فرسودگی و کاهش انگیزه مواجه میکند.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب خستگی ذهنی
آگاهی بدون فرسودگی
فرسودگی خبری یعنی خستگی ذهن از بمباران اطلاعات وقتی به خبر زدگی دچار می شویم حتی خبرهای مهم هم بی اهمیت به نظر می رسند.
مقابلهی هوشمندانه با فرسودگی دیجیتال
زندگی امروزی بدون فناوری ممکن نیست اما حضور مداوم در فضای آنلاین، آرامآرام انرژی و تمرکز ما را تحلیل میبرد. با چند تغییر ساده در عادتهای روزانه، از فرسودگی دیجیتال پیشگیری کنید.
۵ نشانه که میگوید ذهنتان خسته است
منبع : بیتوتهبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
عارضهای که نسل جدید را درگیر میکند/ ۵ نشانه که میگوید ذهنتان خسته است
یک متخصص اعصاب گفت: احساس درونی که طی آن فرد نمیتواند بهره وری کامل از ذهن خود داشته باشد، یکی از عارضههایی است که مردم را درگیر خود کرده است.
حسگری که میزان خستگی را از چشمها تشخیص میدهد!
ICTPRESS - پژوهشگران یک حسگر نرم و کشسان توسعه دادند که مانند پوست دوم روی پلک کاربر میچسبد و با اندازهگیری مداوم و بیسیم الگوهای پلکزدن، سطح خستگی ذهنی را با دقت بالا و در لحظه اندازهگیری میکند. این فناوری که مبتنیبر اثری نوآورانه در مواد است، میتواند نظارت بر خستگی را از محیطهای کنترلشده آزمایشگاهی به رانندگی، کلاس درس و محل کار بیاورد.