برچسب خانواده شاد

کلیدهایی برای شادزیستی

یکی از اصول مهم زندگی سالم شادی است و خندیدن تنها یکی از پارامترهای شادی محسوب می‌شود. برای رسیدن به این هدف و به طور کلی کلیدهایی برای شاد زیستن الهام میرعنایت، روانشناس و کارشناس ارشد مشاوره نظرات مفیدی ارائه می‌دهد.

تاب‌آوری خانوادگی چیست و چطور آن را تقویت کنیم؟

زندگی خانوادگی همیشه در شرایط پایدار و قابل پیش‌بینی جریان ندارد. بیماری، مشکلات اقتصادی، اختلافات خانوادگی، از دست دادن شغل، بحران‌های اجتماعی یا حتی تغییرات ناگهانی در سبک زندگی می‌توانند تعادل خانواده را تحت تأثیر قرار دهند. با این حال،…