برچسب جامعه

چگونه پروتئین مورد نیاز بدن را تأمین کنیم؟

تورم و افزایش قیمت گوشت قرمز و ماهی باعث شده افراد به دنبال منابع جایگزین و مقرون‌به‌صرفه برای تأمین پروتئین باشند. متخصصان تغذیه می‌گویند: با انتخاب‌های هوشمندانه می‌توان بدون کاهش کیفیت تغذیه، نیاز بدن به پروتئین را تأمین کرد.

متخصص قلب: فشار خون قاتل خاموشی که سال‌ها بدون علامت پیشرفت می‌کند

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به خطرات فشار خون بالا، گفت: فشار خون به عنوان «قاتل خاموش» شناخته می‌شود، زیرا در بسیاری از موارد افراد بدون بروز علائم خاص و بدون اطلاع از ابتلا، سال‌ها با این بیماری زندگی می‌کنند.

ترفند جدید کلاهبرداری با نام سیم‌کارت پرسرعت

یک مالباخته کلاهبرداری جدید با نام سیم کارت پرسرعت گفت: وقتی بسته را که هیچ نام و نشانی رویش نبود باز کردم با دو تکه کاغذ داخلش روبه‌رو شدم و هیچ سیمکارتی در کار نبود. بلافاصله به دفتر خدماتی همان اپراتور رفتم؛ گفتند این کاغذ بی‌اعتبار است و کد روی آن قابل استفاده نیست.