برچسب تیک تاک

آیا دویدن به عقب دوبرابر بیشتر کالری سوزی دارد؟

تیک تاکر‌ها ادعا می‌کنند که تغییر جهت صورت در هنگام دویدن، کالری سوزانده شده را در مقایسه با دویدن رو به جلو دو برابر می‌کند. دویدن از دیرباز به عنوان یکی از کارآمدترین، راحت‌ترین و مفیدترین تمرینات در نظر گرفته می‌شود. اما برخی ادعا می‌کنند که شما می‌توانید با یک تکنیک جدید (تغییر جهت ۱۸۰ درجه‌ای صورت) از این روش کلاسیک ورزش بهره بیشتری ببرید.

همه چیز‌هایی که باید درباره‌ی شبکه اجتماعی TikTok بدانید

تیک تاک یکی از محبوبترین شبکه‌های اجتماعی است که به تازگی میان کاربران ایرانی نیز محبوبیت پیدا کرده و افراد زیادی از آن استفاده می‌کنند. برای آشنایی با تیک تاک و نحوه کار این شبکه اجتماعی در ادامه با ما همراه باشید.