برچسب تکنيک‌هاي باورپذيري

اگر بخواهیم مستقل و بی حاشیه با اعتماد به نفس کامل برویم سر اصل مطلب، باید بگوییم که ما برای رسیدن به خوشبختی و موفقیت به «اعتماد به نفس» و «عزت نفس» نیاز داریم.

تعریف اعتماد به نفس در نظر نخست آنقدر سخت بنظر نمی رسد. اکثر ما از عبارت اعتماد به نفس استفاده می کنیم و در خصوص اعتماد به نفس پائین یا اعتماد به نفس بالای خودمان و افراد دیگر هم اظهار نظر می کنیم. بدین ترتیب علی الظاهر گمان می کنیم که دقیقاً می دانیم از چه چیزی صحبت می کنیم.

عزت نفس، ریشه و بنیان وجودی ماست که چنانچه تمام آنرا از دست بدهیم به پوچی می رسیم، خيلي از اشخاص دو مفهوم اعتماد به نفس و عزت نفس را اشتباهاً با هم یکی می دانند در حالیکه اختلاف های زيادي بین اعتماد به نفس و عزت نفس وجود دارد. ما در این مقاله به تعریف عزت نفس و اختلاف های آن با اعتماد به نفس و همینطور راه هایی برای افزایش عزت نفس و تقویت آن، خواهیم پرداخت.