برچسب توصیه

۶ توصیه به والدین در روز‌های جنگ/ جیره روانی و شناختی خود را محدود کنید

استاد روانشناسی و رفتاردرمانگر شناختی کودک و خانواده توصیه کرد از آنجایی که جستجوی بیش از حد اخبار باعث کلافگی و تنش همه اعضای خانواده به ویژه کودکان می‌شود، جیره روانی و شناختی خود را محدود کنید.

۸ توصیه طلایی برای بیماران قلبی در ایام نوروز

همزمان با آغاز سفرهای نوروزی و افزایش ریسک عوارض قلبی، متخصصان حوزه قلب و عروق با انتشار توصیه‌هایی تأکید کردند: بیماران قلبی از مصرف غذاهای چرب و شور، نشستن طولانی‌مدت در خودرو، نوشیدنی‌های کافئین‌دار پررنگ و بی‌نظمی در خواب پرهیز کنند.