برچسب تغذیه دوران بارداری

یک مطالعه جدید در ایران نشان می‌دهد که قطع شیردهی به وسیله مادران اغلب چیزی فراتر از یک تصمیم تغذیه‌ای است.

یک متخصص زنان و زایمان، از مادران باردار خواست برای سلامت جنین، حتما به توصیه های پزشکی گوش دهند و آنها را عمل کنند.

یک متخصص داروسازی بالینی، با تأکید بر اهمیت آمادگی پیش از بارداری، از اسیدفولیک به عنوان یکی از مهم‌ترین مکمل‌های توصیه‌ شده پیش از بارداری نام برد.

یک ماما گفت: برای مدیریت یبوست، مصرف انجیر خشک ، برگه زردآلو، و سبزیجات تازه بسیار کمک‌کننده است. استفاده از روغن زیتون در سالاد یا کنار غذا می‌تواند به روان‌شدن روده کمک کند.