روشهای مدیریت اضطراب قبل از بارداری
دوران پیش از بارداری یکی از حساسترین مراحل زندگی هر زن محسوب میشود؛ مرحلهای که تصمیم برای مادر شدن با مجموعهای از تغییرات روانی، اجتماعی و زیستی همراه است. بسیاری از زنان در این دوره درجاتی از نگرانی، تنش ذهنی…