۱۲ ترفندی که جلوی پرخوری عصبی را میگیرد
تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۳ ساعت ۱۰:۰۱گروه علمی: پرخوری همیشه به گرسنگی ربط ندارد؛ گاهی استرس، بیحوصلگی یا عادتهای روزمره باعث میشود بیشتر از نیاز بدن غذا بخوریم. متخصصان میگویند با چند تغییر ساده در سبک غذا خوردن و شناخت محرکهای…