برچسب تأکید بر «زندگی» چه معنایی دارد؟

فواید ورزش کردن به قدری زیاد است که با انجام آن می‌توان از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کرد. تمرین‌های ورزشی می‌تواند یکی از مثبت‌ترین تجربه‌های فرد در طول زندگی باشد اما گاهی اوقات محدویت‌هایی وجود دارد که امکان باشگاه رفتن برای فرد وجود ندارد. بنابراین تمرین‌های ورزشی را می‌توان در بهترین حالت در منزل انجام داد که چند دلیل را با نظر دکتر هومن فتاحیان، متخصص اصلاحی حرکتی برای شما آورده‌ایم.

زبانه‌های آتش خشکسالی هر روز شعله‌ورتر می‌شود و نه تنها اصفهان را می‌بلعد که اگر به زودی فروکش نکند و خاموش نشود، دامنه آتش به 6 استان مجاور نیز می‌رسد و تَر و خشک را با هم می‌سوزاند. این موضوع را منصور شیشه‌فروش، مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان به تازگی به «ایرنا» گفته و زنگ هشدار را به صدا درآورده: «اگر وزارت نیرو و سازمان حفاظت محیط زیست نسبت به وضعیت خشکی تالاب بین‌‎المللی گاوخونی رسیدگی نکنند این معضل به تهدید بالقوه انتقال گرد و غبار از این نقطه به ۶ استان اطراف اصفهان تبدیل می‌شود. آلودگی هوا به دلیل تشدید و افزایش ۱۶ کانون گرد و غبار در پی جاری نبودن رودخانه زاینده‌رود، خشکی بخش وسیعی از تالاب ۴۷ هزار هکتاری تالاب بین المللی گاوخونی و خیزش گرد و غبار همراه با گرم شدن هوا ایجاد شده است.» 

«قوچ» و «میش» نامی است که به نر و ماده گوسفندان وحشی اطلاق می‌شود. هر چند از دیرباز این جانوران زیبا مورد توجه مردمان این سرزمین بوده و در نقوش و اشیای باستانی دیده می‌شوند، لیکن در حال حاضر تنها در مناطق تحت حفاظت سازمان حفاظت محیط زیست می‌توان آن‌ها را مشاهده کرد. این پستانداران از راسته زوج سمان و خانواده گاوسانان بوده و به بچه آن‌ها «بره» گفته می‌شود.

بیشتر ما گاهی پس از یک خواب شبانه ناآرام یا نشستن طولانی‌مدت پشت کامپیوتر، گرفتگی گردن را تجربه کرده‌ایم؛ دردی که معمولا بیش از چند روز طول نمی‌کشد؛ اما گاهی مدت زیادی ما را گرفتار خود می‌کند. در این صورت باید بدانیم که چه کنیم؟دکتر هومن فتاحیان، دکترای آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، نظرهایی در این زمینه ارائه کرده است که می‌تواند کمک‌کننده باشد.