ویتامین های مؤثر در بهبود ساختار و عملکرد پوست، مو و ناخن
هیچ آزمایش یا تست خاصی نیست که بتواند میزان بیوتین پایین در بدن را تشخیص دهد و معمولاً کمبود آن با نشانههایی مانند نازک شدن و کم پشتی موها، جوشهای پوستی قرمز اطراف چشم، بینی و دهان تشخیص داده میشود.
