برچسب بیماری قلبی

بهترین ورزش ممکن برای بدن کدام است؟

متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخه‌سواری و وزنه‌برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آن‌ها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.

مطالعه‌ای بزرگ باورهای رایج درباره مصرف الکل را به چالش کشید

به گزارش خبرآنلاین از یورونیوز، نتایج یک پژوهش گسترده جدید نشان می‌دهد برخلاف تصور رایج، حتی مصرف کم مشروبات الکلی نیز ممکن است کاملاً بی‌خطر نباشد و با افزایش خطر برخی بیماری‌ها، به‌ویژه سرطان، ارتباط داشته باشد. این مطالعه که در نشریه علمی Nature Health منتشر شده، توسط پژوهشگران دانشگاه واشنگتن انجام شده و رابطه مصرف الکل با ۲۰ پیامد مهم سلامت را بررسی کرده است.