نامسئلۀ جهانی/ نقش حضرت امام در پررنگ کردن مسئله فلسطین در جهان
مسئله فلسطین دیگر یک نامسئله جهانی نیست، نگاه مردم سراسر دنیا بر نوار باریک غزه و تنگناهای کرانه باختری است، اما چه شد که مسئله شد؟
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب بیداری
راز بیدار شدن در نیمه شب چیست و چگونه میتوان بر آن غلبه کرد؟
یک استاد آناتومی در دانشگاه بریستول توضیح میدهد که چرا برخی افراد در نیمه شب از خواب بیدار میشوند و تأکید میکند که این پدیده لزوماً نشانه یک اختلال جدی نیست، بلکه یک پاسخ بیولوژیکی احتمالی در مغز است.
۱۱ ماده غذایی که شبها شما را بیدار نگه میدارد
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف میکنید، باعث میشوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس از خوابیدن، از خواب بپرید.