برچسب به گزارش سرویس آشپزی ساعدنیوز

ساعدنیوز: دمنوش بارهنگ، یکی از دمنوش‌های بسیار مفید در طب سنتی است. دمنوش بارهنگ برای سرفه، حمایت از سلامت ریه‌ها، بهبود سیستم گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است. طرز تهیه دمنوش ساده بارهنگ را بخوانید.

ساعدنیوز: کلم قمری پلو یا پلوی کلم قمری یکی از غذاهای سنتی ایرانی است. کلم قمری ، منبع غنی ای از ویتامین ث، ویتامین دی و فلزاتی چون کلسیم، فسفر، پتاسیم و نیز ترکیبات سولفیدی و آلدئیدی است؛ اندکی هم ویتامین‌های گروه آ و ب دارد.

ساعدنیوز: اسفناج یکی از پرخاصیت ترین سبزی هاست که متاسفانه در مقایسه با ارزش غذایی در سبد غذای خانوادگی نقش کمرنگی داره و شاید بورانی ماست اسفناج و یا نرگسی از مهم‌ترین خوراکی‌هایی باشند که با این سبزی ارزشمند درست می‌شه. البته اسفناج پلو با گوشت قلقلی نیز وجود دارد که ما طرز تهیه اسفناج پلو با گوشت قلقلی را در ساعد نیوز آموزش داده‌ایم.