برچسب بهداشت و سلامت

درمان فوری سردرد شدید

اگر از سردردهای مداوم خسته‌اید، توجه داشتیه باشید که با چند تغییر ساده در سبک زندگی، از تغذیه تا آرام‌سازی، می‌توانید سرتان را سبک کنید و روز را با آرامش بگذرانید.

این عادات بد را ترک کنید

خیلی از ما در زندگی روزمره درگیر عادت‌هایی هستیم که گرچه در کوتاه‌مدت بی‌خطر به نظر می‌رسند، اما در بلندمدت می‌توانند سلامت جسم و روان ما را به طور جدی به خطر بیندازند.

آیا خوردن میوه، سبزی و آبمیوه باعث پاکسازی بدن می‌شود؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به این پرسش که آیا مصرف میوه، سبزی و آبمیوه موجب «پاکسازی بدن» می‌شود، توضیح داد: گرچه این اصطلاح در طب رایج معنا و تعریف علمی مشخصی ندارد، اما مصرف میوه‌ها و سبزیجات به دلیل دارا بودن ترکیبات مفید، نقش مهمی در حفظ سلامت ایفا می‌کند.

وزارت بهداشت: تغذیه مادر باردار نقشی در بروز زردی نوزاد ندارد

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد برخی باور‌های نادرست درباره ارتباط تغذیه دوران بارداری با زردی نوزادان اعلام کرد: تاکنون شواهد علمی معتبری مبنی بر نقش مستقیم تغذیه مادر در بروز زردی نوزاد وجود ندارد و مادران نباید خودسرانه مصرف مواد غذایی یا مکمل‌هایی مانند قرص آهن را قطع کنند.

با آلزایمر خداحافظی کنید

متخصص طب سالمندان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره عوامل خطر ابتلا به آلزایمر گفت: سبک زندگی کم‌تحرک، تغذیه ناسالم و مصرف سیگار، تروماهای روانی از کودکی تا بزرگسالی مانند از دست دادن عزیزان، مهاجرت، بازنشستگی، طلاق یا افسردگی مزمن، بی‌سوادی و سطح تحصیلات پایین از دیگر عواملی است که خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.