از چه سنی میتوان به کودک تن ماهی داد؟
تن ماهی سرشار از مواد مغذی برای سلامتی و رشد بدن و مملو از پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 است. تن ماهی بدن را در برابر بیماریهای قلبی و سرطان محافظت میکند. قرار گرفتن در معرض جیوه بیشترین نگرانی در مورد ماهی تن است. با این حال، دانستن این موضوع که از چه سنی میتوان به کودک تن ماهی داد لازم است و استفاده از تن ماهی کم جیوه میتواند بیخطر باشد.