برچسب بهار رحیمی

مهارت خودآگاهی؛ هوش هیجانی (هوش احساسی) چیست و چه رابطه ای با خودآگاهی دارد؟


هوش هیجانی چیست؟ هوش هیجانی که به آن هوش احساسی یا عاطفی نیز می گویند، از اجزای مهم مهارت خودآگاهی است. از مراحل رسیدن به هوش هیجانی: کنترل روابط و آگاهی از احساسات خود است.