برچسب بهاره غفاری

مغز بادام معمولا به صورت خام مصرف می شود اما می توان از آن در سالاد و سایر غذاها استفاده کرد. شیر بادام نوشیدنیِ لذیذ و جایگزین خوبی برای شیر گاو است. می توانید مستقیم و با معده خالی از بادام استفاده کنید؛ اگر به دنبال کاهش وزن هستید، نوشیدن شیر بادام بسیار مناسب است.

منبع  : غفاری دایتبرای مشاهده کامل مطب کلیک کنید

در برخی از شهرهای ایران مثل گیلان، اصفهان و … به گوجه سبز «آلوچه» یا گوجه باغی نیز می‌گویند. اما فرق گوجه سبز و آلوچه چیست؟ آلوچه و گوجه سبز از نظر علمی دو نوع میوه متفاوت هستند چون شباهت های خاصی…

به طور خلاصه باید بگوییم که این کمبود این ویتامین ها باعث اختلال در اعصاب می شود. در ادامه به بررسی دقیق تر آنها خواهیم پرداخت.