برچسب برنامه سلامتی

هشدار | آی کیو شما به زودی نابود می‌شود؛ با سلول‌های مغزتان خداحافظی کنید!

نتایج بررسی‌های علمی نشان می‌دهد برخی عادت‌های روزمره و به‌ظاهر ساده، می‌توانند به‌مرور زمان باعث کاهش ضریب هوشی (IQ) و افت عملکرد شناختی مغز شوند؛ از اضافه‌وزن در نوجوانی و استرس مزمن گرفته تا چندوظیفگی، کم‌خوابی و حتی مصرف نادرست مواد غذایی.