برچسب بدن

در سال‌های گذشته، کراتین بیشتر به‌عنوان یک مکمل ورزشی شناخته می‌شد که جای ثابتی در رژیم غذایی بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای داشته است. این ماده که به افزایش قدرت، حجم عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند، حالا مسیر تازه‌ای را طی کرده و وارد خانه میلیون‌ها نفر شده است. دلیل این تغییر، انتشار موجی از مطالعات علمی بوده که مدعی‌اند کراتین می‌تواند فراتر از عضلات عمل کند و برای مغز نیز فوایدی مانند بهبود حافظه، تمرکز و حتی خلق‌وخو داشته باشد.

متخصص طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به باورهای نادرست درباره برنج گفت که برنج نه دشمن سلامت است و نه به طور قطعی باعث چاقی می‌شود. آنچه منجر به اضافه وزن افزایش قند خون یا آسیب به کبد می‌شود، شیوه نادرست مصرف برنج است نه خود این ماده غذایی که جایگاه ثابتی در سفره ایرانی دارد. بدین ترتیب تنها برند و قیمت پلوپز و ایرانی یا غیرایرانی بودن برنج در نتیجه نهایی تاثیرگذار نیست و نوع برنجی که می‌پزید نیز اهمیت زیادی دارد.

تشخیص کبد چرب اولین و موثرترین گام در درمان این بیماری است. بیماری کبد چرب که به دلایل متعددی از جمله سبک زندگی ناسالم، مصرف بعضی از داروها و اضافه وزن ایجاد می‌شود، در مراحل اولیه هیچ علامتی ندارد. همین موضوع، تشخیص درست بیماری را به مرحله‌ای کلیدی و حساس برای شروع درمان تبدیل می‌کند.

رئیس انجمن اورولوژی ایران اعلام کرد سکته‌های قلبی و مشکلات عروقی، اصلی‌ترین علت مرگ و میر در میان مردان به شمار می‌روند.