برچسب بدن انسان

نشستن مداوم بیش از ۳۰ دقیقه این بلا را سرتان می‌آورد

به گزارش خبرآنلاین،اگر عادت دارید ساعت‌ها پشت میز کار یا روی مبل بنشینید، شاید وقت آن رسیده باشد که هر نیم ساعت از جای خود بلند شوید. نتایج پژوهش گسترده‌ای نشان می‌دهد نشستن مداوم برای بیش از ۳۰ دقیقه، با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان ارتباط دارد؛ اما حتی چند دقیقه تحرک سبک نیز می‌تواند بخشی از این خطر را کاهش دهد.

یافته‌ای عجیب و باورنکردنی درباره سرطان ریه/ افزایش بروز سرطان ریه در افراد غیرسیگاری/ ماجرا از چه قرار است؟

به گزارش خبرآنلاین، یک مطالعه کوچک که به صورت چکیده در نشست سالانه انجمن تحقیقات سرطان آمریکا (AACR) در سال ۲۰۲۶ ارائه شد، این احتمال را مطرح می‌کند که آفت‌کش‌های موجود در میوه‌ها، سبزیجات و غلات، می‌تواند در ابتلای افراد غیر سیگاری به سرطان ریه نقش داشته باشد، اما متخصصان خارجی نسبت به نتیجه‌گیری‌های علی از این یافته‌ها هشدار داده‌اند.

با مسمومیت گوارشی چه کنیم؟/ علائم مسمومیت در بزرگسالان و کودکان

به گزارش خبرآنلاین، باگرمای هوا خیلی‌ها روزهای تعطیل و آخرهفته را در بوستان یا تفرجگاه‌های بیرون شهر می‌گذرانند. یکی از اتفاقاتی که ممکن است در این تفریح‌ها به دلایل مختلفی مثل نوشیدن آب غیر شرب، غذاهای آلوده، خوردن سبزی‌های کوهی که آلوده شده‌اند و ... پیش بیاید مسمومیت‌های گوارشی است. این مسمومیت‌ها می‌تواند دردسرهای زیادی به‌خصوص برای افرادی با ضعف سیستم ایمنی و کودکان به وجود بیاورد. اما مسمومیت گوارشی چطور خودش را نشان می‌دهد و ما باید در مواجهه با آن چه کارهایی انجام دهیم.

رژیم DASH؛ کلید طلایی کنترل فشار خون و سلامت قلب

به گزارش خبرآنلاین، سید جلیل معصومی، متخصص تغذیه بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، ژیم غذایی DASH (رویکردهای تغذیه‌ای برای توقف فشار خون) را فراتر از یک برنامه غذایی ساده دانست و اظهار کرد: این رژیم یک الگوی علمی است که بر حداکثرسازی مصرف ریزمغذی‌هایی نظیر پتاسیم، کلسیم و منیزیم تمرکز دارد.