برچسب با با بالا رفتن سن ضعف و مشکلات چشم ها بیشتر می شود برای تقویت قدرت بینایی لازم است رژیم غذایی خاص داشته باشد.در این مطلب 7 نوع ماده غذایی را مرعفی می کنیم که براری پیشگیری از بیماری های چشم لازم است.