جولان فرسودگی روانی؛ چگونه با آن مقابله کنیم؟
فرسودگی روانی نتیجهی فشار طولانیمدت و بدون وقفه است؛ وقتی آدم برای مدت زیادی بیشتر از توانش کار میکند، احساس میکند، یا مسئولیت میپذیرد، بدون اینکه فرصتی برای جبران و استراحت واقعی داشته باشد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه درباره سرماخوردگی و علل رایج ابتلا به آن باورهای مختلفی وجود دارد، گفت: برخی از این باورها درست و برخی دیگر اساسا غلط است.