مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
فولیک اسید یک ویتامین B9 است که هم در برخی غذاها وجود دارد و هم میتوان آن را به صورت قرص مصرف کرد. اگر تصمیم دارید که بچهدار شوید لازم است مصرف فولیک اسید قبل و هنگام بارداری را در نظر بگیرید. این کار باعث محافظت از کودک در برابر نقص لوله عصبی مانند اسپینابیفیدا میشود. در ادامه به این موضوع بیشتر پرداخته شده است.
مراجعه به پزشک قبل از بارداری به ویژه اگر 30 یا 40 ساله باشید یا هرگونه بیماری مزمن یا نگرانی خاصی داشته باشید بسیار مهم است. پزشک وضعیت و آمادگی بدن شما را از حنبه های مختلف برای بارداری بررسی می کند. در ادامه با علائم و نشانههای آمادگی بدن برای بارداری بیشتر آشنا خواهید شد.
همیشه وقتی صحبت از باروری میشود، همهی افراد شروع به پیشنهاد دادن لیست بلند بالای بایدها و نبایدها برای زنان میکنند و چیزی که از نگاه بیشتر آنها دور میماند، تغذیه و روش زندگی مردان است و کارهایی که آنها میتوانند برای افزایش شانس باروری انجام دهند. اما امروزه با پیشرفت علم، متخصصین فرهنگ جدیدی را ایجاد کردهاند که به طور کامل توضیح میدهد باروری یک موضوع کاملاً دو طرفه است و آقایان نیز به عنوان یک طرف این ماجرا باید مواظب سبک زندگی و تغذیهشان باشند. تغذیه آقایان قبل از بارداری به هیچ وجه موضوع کم اهمیتی نیست و لیست غذاهای پیشنهادی آنها مشابه لیست زنان، شامل بایدها و نبایدهای زیادی است که با رعایت آنها میتوان شانس باروری را افزایش داد.
سقط جنین در بیشتر موارد بر باروری فرد تأثیر نمیگذارد. در واقع شما میتوانید فقط چند هفته پس از سقط جنین، مجدداً باردار شوید، حتی اگر هنوز پریود نشده باشید. این موضوع تا حد زیادی بستگی به طول دورهی بارداری شما قبل از سقط جنین دارد. اما بهترین زمان بارداری بعد از سقط جنین چه زمانی ست؟ اگر میخواهید به زودی پس از سقط جنین باردار شوید یا میخواهید از باردار شدن مجدد جلوگیری کنید، در این مقاله اطلاعات زیادی در مورد آنچه در هفتهها و ماههای بعد از سقط جنین در انتظار شماست، آورده شده است.
مصرف قرصهای ضد بارداری روشی هورمونی برای پیشگیری از حاملگی است. احتمال شکست در این روش را حدود 9 درصد اعلام کرده است. علاوه بر آن، مصرف قرصهای ضد بارداری میتواند به تنظیم قاعدگی، کاهش درد در قاعدگیهای شدید، تسکین آندومتریوز، رفع آکنه و علایم سندروم قبل از قاعدگی کمک کند. در مورد انواع قرص ضد بارداری و روشهای تاثیرگذاری آنها توضیح خواهیم داد.
سن مناسب حاملگی یعنی بهترین زمان در عمر یک خانم برای باردار شدن. البته باید گفت که به جز سن، فاکتورهای موثر دیگری هم در باردار شدن یک زن موثر هستند که کیفیت اسپرم و نداشتن استرس تنها دو نمونه از آنها هستند. سن حاملگی تحت تاثیر سن بیولوژیکی فرد است. تعیین سن دقیق ممکن نیست اما بازه 18 تا 35 سال بهترین سن برای این کار است. در ادامه بیشتر در مورد سن مناسب و بهترین زمان برای بارداری توضیح خواهیم داد.
علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزیر بهداشت گفت: نمودارهای جمعیتی نشان میدهد ایران در دهههای ۶۰ و ۷۰ مسیر مشابه کشورهای اروپایی را طی کرد اما در ادامه با سرعتی بسیار بیشتر از متوسط جهانی وارد کاهش نرخ باروری شد، بهطوری که هیچ کشوری با چنین سرعتی به گردپای ایران نمیرسد.
مروری بر اعداد و ارقامی که در رابطه با فرزندآوری منتشر میشود، حاکی از کاهش تمایل نسبت به این امر و البته به دلایل مختلف است.