برچسب اول

امنیت منطقه منوط به ثبات و آرامش در همه کشورهای منطقه است/دعوت از نخست‌وزیر ترکیه برای سفر به ایران

خبرگزاری میزان-معاون اول رئیس‌جمهور ضمن دعوت از نخست‌وزیر ترکیه برای سفر به جمهوری اسلامی ایران و رایزنی جهت توسعه همکاری‌های دو جانبه گفت: امنیت منطقه منوط به ثبات و آرامش در همه کشورهای منطقه است.

وكالتی سازی حساب بانك ملت در مرحله جدید فروش خودروهای وارداتی سامانه salecars

متقاضیان خرید خودروهای وارداتی می توانند از روز یکشنبه اول شهریور 1405 تا روز چهارشنبه 4 شهریورماه 1405 با مراجعه به شعب و درگاه های غیر حضوری بانک ملت، نسبت به وکالتی سازی و تامین وجه ودیعه در حساب بانکی خود اقدام کنند.

سفره مردم؛ ضامن قدرت ملی

«هرچقدر قدرت نظامی داشته باشیم، اگر مردم گرسنه باشند، دوام نمی‌آوریم.» این جمله محمدباقر قالیباف، رئیس مجلس در نشست هم‌اندیشی فعالان اقتصادی ایرانی و عراقی شاید در نگاه اول یک اظهارنظر اقتصادی به نظر برسد، اما در واقع می‌توان آن را از منظری گسترده‌تر، یک گزاره درباره مفهوم «قدرت ملی» دانست؛ گزاره‌ای که در آن، امنیت و توان دفاعی کشور از وضعیت زندگی مردم جدا نیست.

10 صبحانه سریع با پنیر که انرژی کل روز را تامین می‌کند

ساعت ده صبح نشده، احساس می‌کنید تمام انرژی بدنتان تخلیه شده و فقط به فنجان قهوه غلیظی نیاز دارید. مقصر اصلی این خستگی، افت شدید قند خون به خاطر مصرف نان‌های شیرین یا کیک در وعده اول روز است. شما برای بیدار ماندن پشت میز کار، به پروتئین نیاز دارید تا روند هضم کندتر شود و سطح انرژی مداوم بماند. پنیر به عنوان منبع پروتئینی در دسترس، جلوی این نوسان قند را می‌گیرد. بافت چربی و پروتئین آن، سیری بسیار خوبی ایجاد می‌کند و اجازه نمی‌دهد نیم‌ساعت بعد از بیداری، دوباره سراغ کابینت خوراکی‌ها بروید.