برچسب افسردگی

حذف صبحانه با افسردگی مرتبط است؟/ یافته تازه پژوهشگران

به گزارش خبرآنلاین، پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد خوردن وعده‌های غذایی منظم و در ساعت‌های مشخص، با کاهش احتمال بروز علائم افسردگی ارتباط دارد. بر اساس این مطالعه، افرادی که به‌طور مکرر وعده‌های اصلی غذا را حذف می‌کنند، بیشتر از دیگران علائم افسردگی را گزارش می‌کنند؛ هرچند داشتن رژیم غذایی متنوع می‌تواند تا حدی این ارتباط را تضعیف کند. نتایج این تحقیق در نشریه علمی Journal of Affective Disorders منتشر شده است.

سه نکته درباره گیر افتادن در مدار آنلاین یک عشق سابق

آنها ممکن است حاشیه زندگی شما باقی بمانند، گهگاه پست‌های شما را لایک می‌کنند، استوری‌های شما را تماشا می‌کنند، اما هرگز به طور کامل و مشخص ارتباطی با شما ندارند یا اهداف خود را از این کار روشن نمی‌کنند. در زبان انگلیسی به این کار (orbiting) گفته می‌شود که به معنای «به دور چیزی گشتن» یا «دایره‌وار حرکت کردن» است.