برچسب افسردگی پس از زایمان

نقش رژیم غذایی مادر بر افسردگی پس از زایمان

محققان ارتباط رژیم غذایی با افسردگی پس از زایمان را کشف کرده‌اند و دریافته‌اند که داشتن رژیم غذایی حاوی سویا، غذاهای تخمیر شده و جلبک دریایی ممکن است باکتری‌های مفید روده را پرورش داده و از سلامت روان مادران محافظت کند.

راههای درمان افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان نوعی رایج از افسردگی است که تقریبا ده الی پانزده درصد خانم‌هایی که زایمان کرده‌اند آنرا تجربه می‌کنند. این نوع افسردگی می‌تواند به یک دلیل اصلی یا چند دلیل مختلف به وجود بیاید، علائم آن از دوران بارداری شروع می‌شوند و ممکن است تا ماه‌ها پس از زایمان نیز ادامه داشته باشد و به افسردگی عمیق تبدیل شود که بسیار مشکل ساز می‌باشد. به همین دلیل درمان افسردگی پس از زایمان و شناخت این اختلال بسیار مهم است.