برچسب افسرده

غذاهایی پرطرفدار که شما را افسرده و خشمگین می کنند

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن غذاهای فرآوری شده می‌تواند علت بسیاری از موارد اضطراب و افسردگی باشد. پژوهشگران طی این مطالعه ارتباطی دقیق بین مصرف بیش از حد غذاهای ناسالم و علائم نامطلوب سلامت روان پیدا کرده‌اند.

مغزهای اسیر تردمیل!

اصلا مهم نیست چه چیزهایی درزندگی‌‌مان به دست آورده‌‌ایـم؛ درهرحال، ما هیچ‌‌وقت از شرایط خود رضایت نداریم. همیشه ناخرسند هستیم و هر بار مجبور می‌‌شویم اهداف جدید و حتی دورودرازتری برای خودمان علم کنیم و به دنبالشان برویم.