بمب افزایش قد که فقط در این فصل پیدا میشود
افزایش قد یکی از دغدغههای بسیاری از افراد، بهویژه نوجوانان است اما اسرار مهم افزایش قد که در این فصل میتواند به شما کمک کند را کشف میکنید.
افزایش قد یکی از دغدغههای بسیاری از افراد، بهویژه نوجوانان است اما اسرار مهم افزایش قد که در این فصل میتواند به شما کمک کند را کشف میکنید.
ژنتیک عامل تعیینکننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه، ورزش، خواب کافی و … میتوانند بر میزان قد کودکان در طول رشد تأثیر بگذارند.
تا حالا پدر و مادرهای بسیار زیادی را ملاقات کردهام که از قد فرزندشان آن هم از سن خیلی پایین به عنوان یک دغدغهی اساسی یاد میکنند. گروه بعدی، با همان فراوانیِ پدر و مادرها، نوجوانهایی هستند که نگرانند قدشان به اندازهای که مطلوبشان است بلند نشود و در موارد بسیار نادر، کسانی که نگرانند از آنچه که هستند بلندتر شوند. خلاصه که بلندی یا کوتاهیِ قد یکی از دغدغههای با سابقهی دنیای ماست که از سالها پیش با کفشهای پاشنهبلند و پاشنهمخفی یا لباسهای راهراه از صنعت مد تا انواع تبلیغاتِ مکملها و حتی جراحیها و مداخلات تهاجمی در علوم پزشکی را در بر گرفته. اینجا ده تا از رایجترین پرسشهای مراجعین که در اتاق یک مشاور تغذیه و رژیمدرمانی مطرح میشود و پاسخهای این پرسشها را با شما به اشتراک میگذارم.
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
منبع : غفاری دایتبرای مشاهده کامل مطب کلیک کنید
مطالعات متعدد نشان دادهاند که ورزش میتواند موجب ترشح هورمون رشد شود.
افزایش قد با ورزش بعد بلوغ ممکن است! اما باید بدانید چه ورزشی را انجام دهید!