چرا محدود کردن استفاده از تکنولوژی خوب است؟
همانطور که غذا خوردنمان را کنترل میکنیم، باید حواسمان به میزان تکنولوژی دریافتیمان هم باشد. طراحی تکنولوژیهایی که تمرکزشان بر تحریک ترشح دوپامین است، هر روز رونق بیشتری میگیرد؛ دوپامین یک ماده شیمیایی عصبی است که باعث ایجاد حس سرخوشی و لذت میشود و در عین حال با اعتیاد هم ارتباط دارد. کودکان به دور بودن از اینترنت نیاز دارند تا بتوانند بازی کنند، به کارهای اجتماعی بپردازند، فعالیت بدنی داشته باشند و خلاقیتشان را بالا ببرند.