طبیعت گردی کم هزینه ترین روش علمی برای کاهش استرس
طبق گفته دانشمندان، نشستن یا قدم زدن در یک پارک میتواند سطح هورمون استرس فرد را به مقدار زیادی کاهش دهد. آنها براین باورند که این مطالعه بتواند متخصصان بهداشت و درمان را ترغیب کند تا به جای قرصهای شیمیایی به تجویز قرصهای طبیعت برای درمان استرس بیماران بپردازند.