برچسب استرس

محققان می گویند افرادی که خوش بین هستند نسبت به افراد بدبین بیشتر عمر می کنند.

یک متخصص تغذیه گفت: بیشتر ما گاهی اوقات سردرد داریم، اما میگرن اغلب طولانی‌تر از سردرد است و اثرات جسمی بیشتری نسبت به سردردهای معمولی دارد.

به گفته متخصصان، مصرف غذاهای خاص و حذف برخی دیگر می‌تواند به بهبود پوست از هر نوعی که باشد، کمک کند.

افسردگی، اضطراب، کمبود خواب، مصرف الکل و حذف وعده های غذایی‌ از عوامل ایجاد سردردهای تنشی به شمار می آیند.