برچسب اخبار پزشکی سلامت

مصرف پروتئین میتواند آسیب رسان باشد؟

مجید غیورمبرهن با اشاره به عوارض مصرف پروتئین در بدن انسان، اظهار کرد: مهم‌ترین موضوع درباره عوارض مصرف پروتئین این است که ابتدا مشخص کنیم بدن انسان چه میزان پروتئین نیاز دارد. پیش از پرداختن به عوارض مصرف مکمل‌های پروتئینی یا مصرف بیش از حد پروتئین، باید میزان نیاز واقعی بدن به این ماده را بدانیم؛ زیرا بسیاری از افراد تصور نادرستی از میزان پروتئین مورد نیاز خود دارند.

شیر طلایی و فواید بی‌شمار آن

«شیر طلایی»، ترکیبی از کورکومین و شیر، به دلیل فواید سلامتی‌اش در فرهنگ‌های غربی محبوبیت زیادی پیدا کرده است، بنابراین متخصصان نوشیدن منظم آن را توصیه می‌کنند.