برچسب اخبار پزشکی سلامت

کم خوابیدن چگونه عملکرد مغز را مختل میکند؟

کم خوابیدن در طول هفته و جبران آن در آخر هفته اگر چه مفید است، اما به مرور زمان تاثیرات مخرب جسمانی و روحی و روانی بر فرد می‌گذارد، عملکرد مغز را مختل کرده و فرد را در معرض خطر ابتلا به فراموشی قرار می‌دهد.