برچسب اخبار پزشکی سلامت

دارو از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل میشود؟

عضو هیأت علمی گروه داروسازی بالینی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به نگرانی برخی مادران درباره انتقال دارو از طریق شیر مادر به نوزاد، گفت: میزان ورود دارو به شیر مادر و مقدار دریافتی نوزاد به عوامل مختلفی از جمله ویژگی‌های شیمیایی و فارماکوکینتیک دارو، وضعیت مادر و سن و شرایط سلامت نوزاد بستگی دارد.

ضرورت تقویت اقدامات پیشگیری برای بیماری‌های ایسکمیک قلبی!

سرپرست اداره بیماری‌های غیرواگیر معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر ضرورت تقویت اقدامات پیشگیری سطح دوم و سوم از بیماری‌های ایسکمیک قلبی تأکید کرد و گفت: این بیماری‌ها از مهمترین علل مرگ ومیر و ناتوانی بوده و تشخیص زودهنگام، درمان مناسب و پیگیری مستمر می‌تواند پیامد‌های آنها را به طور چشمگیری کاهش دهد.

میان‌وعده مناسب باید چگونه باشد؟

انتخاب میان‌وعده مناسب پیش از ورزش می‌تواند به تأمین انرژی و جلوگیری از احساس خستگی در طول تمرین کمک کند. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند پیش از ورزش، به‌ویژه زمانی که چند ساعت از آخرین وعده غذایی گذشته است، خوراکی‌های حاوی کربوهیدرات‌های زودهضم و کم‌چرب و کم‌فیبر مصرف شود؛ موز یکی از گزینه‌های ساده و مناسب در این شرایط است.

نحوه نگهداری گردو را بیاموزید!

گردو یکی از مغز‌هایی است که می‌تواند جایگاه ویژه‌ای در یک رژیم غذایی دوستدار قلب داشته باشد؛ اما نکته‌ای که کمتر به آن توجه می‌کنیم، نحوه نگهداری گردو است. چون گردو سرشار از چربی‌های غیراشباع است، اگر در شرایط نامناسب نگهداری شود، چربی‌های آن به‌مرور اکسید شده و گردو طعم و بوی نامطبوع پیدا می‌کند.