برچسب اخبار پزشکی سلامت

طبق تحقیقات علمی اخیر، افرادی که مستعد افسردگی هستند، درد جسمی را نیز قوی‌تر درک می‌کنند.

بسیاری از مردم معتقدند که هر چه بیشتر کار کنید، هم برای سلامتی و هم برای بودجه‌تان بهتر است. طبیعتاً، یک مدیر برای چنین کارمندی ارزش قائل خواهد شد، اما فقط تا زمانی که «بار سه نفر دیگر را به دوش بکشد». با این حال، این روند پایدار نیست.

اگر اصلاً دندان‌هایتان را مسواک نزنید، در نهایت با جرم پوشیده می‌شوند، پوسیده می‌شوند و می‌افتند؛ و همه اینها با درد طاقت‌فرسا همراه خواهد بود. این نتیجه‌گیری دانشمندان است که توسط پورتال اطلاعاتی "NewInform" گزارش شده است.

بر کسی پوشیده نیست که خواب سالم و کافی، تضمین کننده سلامت عالی و خلق و خوی مثبت است. اما همه افراد نمی‌توانند خواب شبانه خوبی داشته باشند. ساکنان شهر‌های مدرن به ویژه مستعد بی‌خوابی هستند. در مقاله ما، توصیه‌های متخصصان در مورد چگونگی سریع به خواب رفتن را خواهید یافت.

قرار نیست همه افراد احساس ساده انسانی شادی را تجربه کنند. اغلب، کمبود پول، نبود عزیزان یا شغلی که هیچ لذتی به همراه ندارد، مانع شادی می‌شود. روانشناسان پیشنهاد می‌کنند که با به کار بردن قوانین ساده، سعی کنید تغییر کنید و شاد شوید.

روانشناس موروزووا: کار کردن در رختخواب بین استراحت و اضطراب ارتباط ایجاد می‌کند

دانشمندان بریتانیایی نتایج مطالعه‌ای را خلاصه کرده‌اند که به بررسی یک سوال نسبتاً مهم پرداخته است: آیا می‌توان با تغییر نحوه راه رفتن، سلامت فیزیولوژیکی و روانی را بهبود بخشید؟

ساختار جسمی انسان به‌گونه‌ای نیست که برای مدتی طولانی و بدون وقفه مقابل صفحه نمایش رایانه بنشیند و فقط عضلات خاصی از ساعد و دست را برای وارد کردن داده‌ها و کار با ماوس به حرکت درآورد.