برچسب اخبار روانشناسی

این ۹ مورد را به هیچ کسی توضیح ندهید | مرز بین صمیمی بودن و زیاده گویی / مرزهای سالم و محافظت از سلامت روان با مخفی نگه داشتن این ۹ راز شخصی خودتان

در این مقاله با ۹ موردی آشنا می‌شوید که نه تنها به دیگران، بلکه حتی به خودتان هم نیازی نیست بابتشان توضیحی بدهید. آماده شوید تا با نگاهی روان‌شناسانه، تصمیم‌گیری‌هایتان را قدرتمندتر کنید.

۹ ویژگی منحصر بفرد مردانی که هرگز در روابط شان به همسرشان خیانت نمی کنند، بر اساس روانشناسی / وفاداری در روابط عاشقانه چیست؟

بین مردانی که خیانت می‌کنند و آن‌هایی که نمی‌کنند، تفاوت قابل توجهی وجود دارد. این تفاوت بیشتر به رفتار آن‌ها برمی‌گردد. مردانی که هیچ‌گاه خیانت نمی‌کنند، فقط به خاطر ترس از لو رفتن دست به خیانت نمی‌زنند، بلکه واقعاً برای شریک زندگی‌شان ا...

زمان زیاد استفاده از گوشی همراه، تلویزیون، بازی های ویدیویی و شبکه های اجتماعی در کودکان، مشکلات عاطفی و رفتاری را ایجاد می کند +راهکارهای مدیریت زمان استفاده کودکان از صفحه‌ نمایش

زمان زیاد استفاده از صفحه‌نمایش می‌تواند به مشکلات عاطفی و رفتاری در کودکان منجر شود — مشکلی که باعث می‌شود کودکان بیشتر به دستگاه‌های خود وابسته شوند و یک چرخه معیوب ایجاد شود، بر اساس تحقیقات جدید.

افراد خودشیفته اغلب این ۱۲ ویژگی را بدون اینکه خودشان متوجه باشند نشان می‌دهند / ۱۲ ویژگی رایج افراد خودشیفته + چگونه کمتر خودشیفته شویم؟

برچسب «خودشیفته» بار منفی دارد و اینکه کسی شما را این‌طور بخواند ممکن است باعث شرم و سرخوردگی شود. اما روانشناسان تأکید دارند که بسیاری از افراد خودشیفته بدون نیت بد، ویژگی‌هایی را بروز می‌دهند و رفتارهای خودشیفته اغلب ناخودآگاه هستند.

۸ عادت منحصر به‌ فرد یک زن با کیفیت بالا، از نگاه روانشناسی / با شناخت این ویژگی ها و رفتارها بهترین نسخه ی خودمان باشیم

موفقیت و ظاهر ظاهری تنها معیارهای یک زن با کیفیت بالا نیستند. روانشناسی نشان می‌دهد که این عنوان فراتر از اینهاست و در واقع به عادت‌ها و ویژگی‌های خاصی مرتبط است که شخصیت و رفتار یک زن را شکل می‌دهند. زن با کیفیت بالا کسی است که با اصالت،...

درمان سیستمیک فراتر از حرف‌ ها: چرا واقعاً موثر است؟

درمان سیستمیک به بررسی دینامیک‌های عمیق روابطی می‌پردازد که ریشه‌ی ناراحتی‌ها و مشکلات ما هستند. الگوهایی مانند «تعقیب‌کننده و فاصله‌گیر»، مثلث‌های ارتباطی و ساختارهای رابطه‌ای، تجربه ما را شکل می‌دهند. تمرکز بر روند تعاملات به جای محتوای...

پایان روزهای خاکستری/ خانه؛ محل شادمانی و لبخند/ رازهای خروج از افسردگی برای زنان خانه دار فاش شد

نقش‌های مراقبتی و مسئولیت‌پذیری سنگین در خانواده، به‌ویژه برای زنان خانه‌دار، می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات روانی متعددی، از جمله افسردگی، شود. این مسأله‌ی مهم، که تأثیر مستقیمی بر کانون خانواده و سلامت روحی و روانی تمامی اعضای آن دارد، نیازم...

چگونه از سلامت روان فرزندان خود در مواجهه با اخبار جنگ محافظت کنیم؟

در شرایطی که اخبار ناخوشایند جنگ و درگیری، به گوش می‌رسد، طبیعی است که نگرانی‌های زیادی در مورد تأثیر این اخبار بر فرزندان دلبندتان داشته باشید. کودکان، به ویژه خردسالان، درکی کامل از مفاهیم پیچیده‌ای مانند جنگ ندارند و ممکن است از شنیدن ...