حتما تا به حال غمگین و بیحوصله بودهاید و شاید روزهایی را با چنین احساسی از خواب بیدار شدهاید. احتمالا بعضی روزها تنها میخواهید روی مبل دراز بکشید و تلویزیون تماشا کنید؛ برخی روزها حتی همین کار نیز شما را خوشحال نمیکند. نهتنها انرژی ندارید، بلکه ح غم و بدبختی میکنید. همهی ما این روزها را تجربه کردهایم، ولی چرا؟