برچسب آشپزی

سوپ اسفناج سوپی لذیذ و خوشمزه است که می‌توان در فصل‌های پاییز و زمستان سرو کرد. سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج، سموم جذب شده ناشی از آلودگی هوا در بدن را کاهش می‌دهد.

سوپ سبزیجات مخلوط یکی از سوپ‌های مفید برای روزهای مختلف سال است که می‌توان با طبخ آن سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد. طرز تهیه این سوپ بسیار ساده است.

سوپ سبزیجات یکی از سوپ‌های مفید فصل سرد سال است که به خاطر سبزیجات سالم، سیستم ایمنی بدن را هم بالا می‌برد. هر هفته در وعده غذایی خود این نوع سوپ را سرو کنید.

سوپ کرفس و هویج را هنگام سرمای پاییز و زمستان در وعده غذایی خود امتحان کنید و سیستم ایمنی بدن‌تان را تقویت نمایید بخصوص هنگامی که آلودگی هوا بیشتر است.

آش دوغ یکی از آش‌های خوشمزه ایران است که در هر قسمت از ایران به روش‌های مختلفی پخت می‌شود. در تمام فصل‌ها این آش خوشمزه بسیار پرطرفدار است.

سوپ قارچ یکی از سوپ‌های مقوی فصل پاییز و زمستان است که می‌تواند در روزهای سرد یکی از وعده‌های غذایی مفید باشد بخصوص وقتی هوای شهرهای بزرگ آلوده می‌شود.

سوپ هویج طعم خوبی دارد و در روزهای سرد همیشه سوپ را در وعده غذایی خود داشته باشید. سوپ هویج یکی از سوپ‌های مفید فصل پاییز و زمستان است.

آش اسفناج با سبزی اسفناج درست می‌شود و برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا بسیار مفید است. آش اسفناج در روزهای آلودگی هوا هم توصیه می‌شود.