برچسب آجیل و خشکبار

اگرچه کشمش از انگور تهیه می‌شود اما خواص آن با خواص انگور تفاوت‌های فراوانی دارد.

بادام یک میان وعده عالی به حساب می‌آید که می‌تواند سلامت روده شما را حفظ کند.

باستان‌شناسان در بررسی‌هایی که در مجراهای فاضلاب زیر کولوسئوم در رم ایتالیا داشته‌اند، باقی‌مانده میوه، آجیل و تنقلاتی را از ۱۹۰۰ سال پیش پیدا کرده‌اند که ظاهراً تماشاچیان مبارزات گلادیاتورها آن‌ها را مصرف می‌کردند.

یک تحلیل جدید نشان می‌دهد زنانی که از سرطان سینه جان سالم به در برده‌اند با سویا، آجیل، لوبیا و غلات کامل احتمال عود مجدد بیماری شان را کاهش می دهند.