۷ دشمن مغز پس از ۵۰ سالگی
تحقیقات جدید نشان میدهند که هفت عادت رایج زندگی از جمله انزوای اجتماعی، استرس مدیریتنشده و تغذیه نامناسب، بهتدریج باعث تحلیل رفتن بافت مغز و کاهش توانمندیهای شناختی در افراد بالای ۵۰ سال میشوند.
تحقیقات جدید نشان میدهند که هفت عادت رایج زندگی از جمله انزوای اجتماعی، استرس مدیریتنشده و تغذیه نامناسب، بهتدریج باعث تحلیل رفتن بافت مغز و کاهش توانمندیهای شناختی در افراد بالای ۵۰ سال میشوند.
بیدار شدنهای نیمهشب اغلب ناشی از عادتهای روزمره مانند مصرف کافئین، شام دیرهنگام یا استرس است و با اصلاح سبک زندگی قابل کنترل خواهد بود.
دوش گرفتن در تاریکی، ترندی نوظهور در شبکههای اجتماعی، به گفته روانشناسان میتواند با کاهش تحریکات حسی، استرس را کم کرده و کیفیت خواب را بهبود بخشد.
گوش انسان عضوی است که مسئولیت تعادل و شنوایی را دارد. محدوده فرکانسی گوش از ۲۰ هرتز تا ۲۰ هزار هرتز است و حتی میتواند تفاوت بلندی صداهای کمتر از ۱ دسی بل و تفاوت فرکانس کمتر از ۱ درصد را نیز تشخیص دهد.
منبع : فرارو
پژوهشها نشان میدهد آب انار، در کنار نوشیدنیهایی مانند چای سبز و آب گوجهفرنگی، میتواند به کاهش کلسترول بد و حمایت از سلامت قلب کمک کند.
عمل بینی یکی از رایجترین و محبوبترین عملهای زیبایی است. این عمل انواع مختلفی دارد و روند جراحی هر کدام از آنها متفاوت است. رینوپلاستی (به انگلیسی Rhinoplasty) یکی از انواع این عملها است. در ادامه مطلب تا انتها همراه ما باشید تا این عمل و خطرات احتمالی آن را بیشتر توضیح دهیم.
انسفالوپاتی (Encephalopathy) یک اصطلاح کلی است که به توصیف بیماری میپردازد که بر عملکرد یا ساختار مغز شما تاثیر میگذارد. لازم است بدانید که این بیماری انواع مختلفی دارد، بهطوریکه برخی از مدلهای این بیماری دائمی و برخی دیگر موقتی هستند. برخی از انواع آن از بدو تولد وجود دارند و هرگز تغییر نمیکنند و برخی دیگر پس از تولد به وجود میآیند و ممکن است به تدریج بدتر شوند.