دسته ورزش بانوان

سهیلا منصوریان ورزشکار تیم منتخب کیش و عضو تیم ملی روز نخست ووشو قهرمانی آسیا ۲۰۲۴ را با برتری به پایان رساند.

فرزانه فصیحی نه تنها یک قهرمان در پیست دو و میدانی است، بلکه نماد استقامت و اراده‌ای است که می‌تواند الهام‌بخش هر نسل باشد. با رکوردهایش در دوی ۶۰ متر و مدال‌های کسب شده، او ثابت کرده که هیچ چیزی غیرممکن نیست.

گزارشات پزشکی مرد بودن ایمانه خلیف، بوکسور الجزایری که در بازی‌های المپیک پاریس به عنوان یک زن مدال طلا کسب کرده بود را تایید کرده‌اند.

مریم طوسی، رکورددار دوهای سرعت ایران و قهرمان آسیا، با تلاش و انگیزه‌ای بی‌پایان در دنیای ورزش درخشیده است. داستان موفقیت او نشان می‌دهد که با اراده و پشتکار، می‌توان به قله‌های افتخار دست یافت.

بدنسازی بانوان با فوایدی چون تقویت عضلات، سلامت روان، کاهش چربی و افزایش اعتماد به نفس، روشی مؤثر برای بهبود کیفیت زندگی است که نیازمند برنامه‌ریزی اصولی و اجتناب از اشتباهات رایج می‌باشد.

مربی تیم ملی تکواندو گفت: چون‌ وزن المپیکی مبینا نعمت‌زاده تغییر می‌کند و هر دو تکواندوکار در یک وزن قرار می گیرند با صلاحدید کادر فنی باید ببینیم از بین ناهید کیانی و نعمت‌زاده چه کسی شرایط حضور در المپیک لس‌آنجلس را خواهد داشت.

غبغب یک لایه چربی در زیر فک پایین می باشد که زیبایی صورت را تحت تاثیر قرار داده و معمولا جذابیتی ندارد. به همبن دلیل ما تصمیم گرفتیم برای رفع غبغب ورزش هایی را معرفی کنیم که در خانه به راحتی می توانید غبغب خود را از بین ببرید. 

ورزش در دوران بارداری، همیشه یکی از موضوعات پرچالش برای زنان باردار بوده است. بسیاری از مادران آینده نگرانی‌هایی در مورد تأثیر فعالیت‌های بدنی بر سلامت خود و جنین دارند. آیا ورزش در این دوران خطرناک است یا می‌تواند به تقویت سلامت مادر و فرزند کمک کند؟